Numero partecipanti: da 8 a 20
Eta' partecipanti: dai 10 in su
Durata : 20 min

Si gioca divisi in due squadre. Per i primi 10 minuti la prima squadra attacca e la seconda difende, nei successivi dieci minuti le squadre si scambiano i ruoli ( chi attaccava difende, chi difendeva attacca ). Il campo e' formato da due cerchi concentrici. Il primo ha un raggio di circa un metro, il secondo di 4/5 metri ( dipende dallo spazio che avete a disposizione ).
Al centro del cerchio più piccolo ( e comunque anche dell'altro cerchio ) e' piantato un paletto alto almeno 1 metro e mezzo ( va bene un bastone qualsiasi ). La squadra che attacca si dispone interamente al di fuori del cerchio più grande. La squadra che difende si alterna a coppie all'interno della zona compresa tra il cerchio più grande e il cerchio più piccolo ( dandosi il cambio in modo che tutti i componenti della squadra giochino ). Scopo del gioco è colpire con una palla il paletto al centro tirandola con le mani ( colpire con un tiro diretto, non vale se di rimbalzo ). I difensori possono opporsi cercando di parare la palla in qualsiasi modo. Ogni volta che la palla colpisce il paletto la squadra guadagna 5 punti. Ogni qualvolta un difensore riesce a bloccare al volo un tiro di un attaccante ( bloccare non respingere ) la squadra dei difensori guadagna 2 punti. Gli attaccanti non possono oltrepassare la linea del cerchio grande ( penalita' di un punto nel caso in cui sconfinassero ) ed allo stesso modo i difensori non possono oltrepassare ne il cerchio grande ne il cerchio piccolo ( sempre una penalità di un punto ). Vince ovviamente la squadra che, al termine dei due tempi nei quali le squadre si alternano alla difesa e all'attacco, totalizza più punti.